hvilke processer kan slettes??

For hver måned synes jeg at der dukker flere og flere processer op i windows jobliste. Hvordan finder jeg ud af hvilke processer der er relevante. Jeg må kunne slette nogle af dem for at opretholde hastigheden på min computer og holde cpu-brug'et nede.

Er der et program eller en liste der kan fortælle mig hvad de forskellige forkortelser dækker over.

Jeg regner med, der findes hjemmesider/programmer, men jeg har også brug for en kort manual i punktform, da jeg ikke er SÅ skarp med computere (hvilket jeg har set mange herinde er)

Så beskriv gerne grundigt, hvad jeg skal gøre.
Ha' en god sommer.

Jakob